Essayez ces recettes favorites de 2022 pour continuer à bien manger quand la fatigue ou la maladie se fait sentir.
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Une alimentation composée d’aliments variés peut vous aider à obtenir les nutriments dont vous avez besoin avant, pendant et après vos traitements contre le cancer. Notre sélection de recettes délicieuses, comprenant des plats faciles à préparer ou qui se congèlent bien, vous propose des repas qui seront prêts quand vous n’aurez pas assez d’énergie pour cuisiner.
Nous avons dressé une liste de cinq de nos recettes les plus populaires en 2022 afin que vous puissiez bien manger sans trop d’efforts.
#1: Potage à la courge musquée
Cette recette de délicieux potage à la courge musquée est extrêmement facile à conserver. Vous pouvez congeler votre courge rôtie afin de préparer un potage tout frais lorsque vous aurez faim ou doubler la recette et la congeler afin de déguster un savoureux repas sur le pouce lorsque vous n’avez pas l’énergie de cuisiner.
Potage à la courge musquée]
#2: Soupe aux tomates
Ce délicieux potage végétarien réduit en purée est idéal pour les personnes ayant du mal à avaler. Comme d’autres recettes de potage, ce populaire plat réconfortant peut être préparé en grandes quantités et congelé pour être mis en réserve.
Soupe aux tomates
#3: Pain aux noix et à la rhubarbe
Une recette parfaite si vous cultivez un potager en été! Ce pain aux noix et à la rhubarbe est un régal nutritif qui se congèle très bien. Il peut servir de collation quand la fatigue s’installe.
Pain aux noix et à la rhubarbe
#4: Muffins épicés à la compote de pommes
Ces délicieux muffins moelleux à la compote de pommes et aux épices sont riches en fibres, des alliées pour contrer la constipation. L’un des atouts de cette recette? Sa polyvalence. D’une fournée à l’autre, changez les fruits secs ou les épices, et voilà que notre recette devient une belle façon d’exprimer votre créativité en cuisine.
Muffins épicés à la compote de pommes <br>
#5: Tarte glacée aux bleuets sans cuisson
Ce délicieux dessert glacé est riche en calories, en protéines et en fibres : une gâterie alléchante lorsque l’appétit n’est pas au rendez-vous. En seulement quelques étapes de préparation, la tarte aux bleuets congelée sans cuisson devient une excellente option pour une personne souffrant de maux de gorge.
Tarte glacée aux bleuets sans cuisson
De nombreuses autres recettes savoureuses n’attendent que vous sur notre site Web. Qui sait? Vous pourriez découvrir la meilleure recette de 2023 en premier!