L’activité physique peut vous protéger de quels types de cancer?

Saviez-vous?

L’activité physique régulière tout au long de votre vie vous protège du cancer de la vessie, de l’œsophage, du rein, de l’estomac et du cancer colorectal. L’exercice peut aussi réduire le risque de cancer du sein, de cancer du poumon et de cancer de l'utérus.

Au moins 30 minutes par jour d’une activité d’intensité modérée, qui accélère le rythme cardiaque, peuvent faire une différence.